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Mindfulness & Yin Yoga || JEFF LESTER

5 de dic. de 2023 · 1h 17m 31s
Mindfulness & Yin Yoga || JEFF LESTER
Descripción

Jeff is one of my all-time favourite guests! We did an 8-part podcast series over late 2021 into 2022: https://www.spreaker.com/show/jefe-living Today, we talk about MANY different topics that include mindfulness,...

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Jeff is one of my all-time favourite guests!

We did an 8-part podcast series over late 2021 into 2022:
https://www.spreaker.com/show/jefe-living

Today, we talk about MANY different topics that include mindfulness, meditation, business, yin yoga and how plant medicine can help with recovery.

Jeff's recovery journey is that of food addiction.
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Información
Autor Matt Gardiner
Organización Matt Gardiner
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