Mocny Podcast 002 - Jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami - Mirka Kolmaga
![Mocny Podcast 002 - Jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami - Mirka Kolmaga](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/d0843ecb16e2d157f0deef82579e387a.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Drugi odcinek Mocnego Podcastu to rozmowa z Mirką Kolmagą i w pewnym sensie zamknięcie pierwszego etapu podcastu. Mirkę poznałem ponad rok temu, kiedy zdecydowałem się na udział w kursie Mindfulness,...
mostra másZapraszam do wysłuchania naszej rozmowy, w czasie której Mirka Kolmaga odpowie m.in. na takie pytania:
- Dla kogo jest Mindfulness?
- Co daje trening uwazności?
- Czy nerwicę lękową można wyleczyć czy tylko zaleczyć?
- Kto częściej odwiedza gabinety psychoterapeutów - kobiety czy mężczyźni?
- Jak z emocjami radzą sobie najmłodsi i nieco starsi, czyli wchodzący w dorosłe życie?
- Jak social media wpływają na samoocenę i emocje?
- Czym jest psychoterapia Gestalt?
- Jak psychoterapeuta radzi sobie ze stresem swoim oraz pacjentów / klientów?
- Jakie są najsilniejsze stresory i dlaczego?
- Co wspólnego ma Mindfulness i buddyzm?
- Jak wygląda trening uważności i czym jest dzień uważności?
Información
Autor | Marek Molicki |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company