Mocny Podcast 003 - Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach i schudnąć na stałe
![Mocny Podcast 003 - Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach i schudnąć na stałe](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/0e507c9a8c8f50bd502ba9af47de328c.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Styczeń to bardzo dobry czas dla ludzi zawodowo zajmujących się sportem, choć niekoniecznie dla regularnie chodzących na siłownie. Właściciele siłowni i klubów fitness zacierają ręce, większe niż zwykle zyski notują...
mostra másWłaściciele siłowni i klubów fitness zacierają ręce, większe niż zwykle zyski notują sklepy sportowe, a i trenerzy personalni mają więcej pracy niż zwykle. Wkrótce do bardziej zapracowanych dołączą również ortopedzi i fizjoterapeuci i to niekoniecznie dlatego, że na chodnikach zrobi się ślisko.
Wytrwanie w noworocznym postanowieniu związanym z odchudzaniem, w większości przypadków kończy się porażką. Przerobiłem to kilka razy, wiem zatem dokładnie gdzie najczęściej popełniamy błędy.
Jeśli chcesz żeby w tym roku udało Ci się zrealizować noworoczne postanowienie i w końcu schudnąć, to mam dla Ciebie 9 zasad dzięki którym będzie to możliwe. Ja postępując według tego planu schudłem z 98 kg do 77 kg. I nie powiedziałem ostatniego słowa ;)
Información
Autor | Marek Molicki |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company