Monday, Dec 9 Level 1 Move It Monday

9 de dic. de 2013 · 15m 59s
Monday, Dec 9 Level 1 Move It Monday
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Monday morning is your fresh start! Plan to exercise with Coach Kim this week - for just 15 minutes - and skip the gym. You don't need equipment, and this...

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Monday morning is your fresh start! Plan to exercise with Coach Kim this week - for just 15 minutes - and skip the gym. You don't need equipment, and this easy energy building session will help you learn how to master your movement and get the most out of your workout time.
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Autor inSHAPE Fitness
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