Najważniejszy jest trening! - Jakub Czaja ŚOB #063
![Najważniejszy jest trening! - Jakub Czaja ŚOB #063](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c2f1089bc1d9d81ac89c059d9c346151.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/ Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Jakub Czaja - olimpijczyk z Aten na 3 000 metrów z przeszkodami,...
mostra máshttps://patronite.pl/swiatokiembiegacza/
Moim dzisiejszym gościem jest dzisiaj Jakub Czaja - olimpijczyk z Aten na 3 000 metrów z przeszkodami, trener triathlonu, dietetyk i osoba, która posiada naprawdę mnóstwo wiedzy na temat treningu.
Z naszej rozmowy dowiesz się:
✅czemu Kuba już w wieku 25 lat zakończył karierę i czym zajmował się później?
✅jakie błędy żywieniowe popełniają biegacze?
✅jak to możliwe, że triathloniście biegają 10 km poniżej 30 minut?
✅czy warto wprowadzać pływanie i rower do treningu biegowego?
Kontakt z Jakubem - http://aktywnadieta.pl/
Kuba na IG - https://www.instagram.com/jakubczajagdansk/
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat
Jest to pierwszy odcinek, który nagrywam dla Was z Hiszpanii! Od początku września mieszkam w Maladze i mam nadzieję, że wracam do regularnego nagrywania!
Información
Autor | Florian Pyszel |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company