Nowy rok, czyli jak nie zwariować od postanowień i celów | Ewa Stec | #46

3 de ene. de 2023 · 59m 51s
Nowy rok, czyli jak nie zwariować od postanowień i celów | Ewa Stec | #46
Descripción

Postanowienia noworoczne, cele, wyzwania... "będę bardziej", "przestanę", "zacznę"... No właśnie, jak myślisz łatwiej zerwać z nałogiem, czy zapoczątkować nowy nawyk? Pandemia i wojna zmieniły nas, nasze postzreganie świata, nasze wartości,...

mostra más
Postanowienia noworoczne, cele, wyzwania... "będę bardziej", "przestanę", "zacznę"... No właśnie, jak myślisz łatwiej zerwać z nałogiem, czy zapoczątkować nowy nawyk?
Pandemia i wojna zmieniły nas, nasze postzreganie świata, nasze wartości, wiele rzeczy stało się kruchych i ulotnych, sporo odpuściliśmy, bo nie warto...
Podpowiemy też jakie 5 zainteresowań, hobby warto mieć, żeby dobrze żyć.

Notatki do odcinka (tu znajdziesz namiar na Wodnego Kotka): https://www.nareszcienaswoim.pl/nowy-rok-czyli-jak-nie-zwariowac-z-postanowieniami-ewa-stec-46/
Mój Patronite: https://patronite.pl/annaharezlak?podglad-autora


Rozkład jazdy:

01:00 Dobrostan testowany na sobie.
04:00 Postanowienia noworoczne czyli jeśli chcesz zmienić swoje życie zrób to teraz i nie czekaj do 1 stycznia.
06:30 Łatwiej jest zacząć coś robić czy przestać? Co mówią badania.
09:00 Jak wytrzymać w swoim postanowieniu.
16:30 Podsumowanie roku.
26:15 Przeformatowanie wartości.
35:00 5 zainteresowań które warto mieć w życiu.

Odcinki, które mogą Ci się spodobać:
Jak stawiać siebie na pierwszym miejscu: https://open.spotify.com/episode/0NTni3UvbzzfA34Sh8EtE2?si=w2mMUCerTnq1lB7N4VbyBA

Jak zacząć nagrywać podcast: https://open.spotify.com/episode/4aVSQXg1W5bQHQG1rss5A4?si=9pE7JIrOSqy0pCr5qQUydw

Pierwszy podcast, w którym wystąpiłam gościnnie: https://www.youtube.com/watch?v=uhYnm0IZ2ck

Bądźmy w kontakcie:

Instagram: https://www.instagram.com/nareszcienaswoim/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-harezlak/
Facebook: https://www.facebook.com/Nareszcie-na-Swoim-106153334886840
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd7xbC7hJrnM0PanslVA9cA
mostra menos
Información
Autor Anna Aleksandra Harężlak
Organización Anna Aleksandra Harężlak
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca