Nel video di oggi vi spiego come è strutturato il mio corso di danza online che riguarda le basi della danza classica, contemporanea e moderna.
Ho deciso di realizzare questo corso perché come ben sapete non tutti i giovani ballerini hanno la possibilità di studiare in scuole professionali. Inoltre quando si va a scuola di danza c’è giusto il tempo per imparare i passi e fare una lezione di danza completa, raramente viene spiegato anche come potenziare il fisico e lavorare sulle basi della danza. Ho voluto creare questo corso per dare la possibilità veramente a tutti di lavorare sodo, potersi migliorare costantemente e danzare con basi tecniche forti.
Ho inserito nel corso le mie conoscenze pregresse come lo studio dell’anatomia e del movimento, esercizi di pilates e yoga appresi in accademia, Balletschule Theater Basel, e materiale imparato durante il corso di insegnamento acsidee. Tutti questi aspetti convergno nel punto più importante lo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo. Tramite le tematiche trattate nei corsi potrete tornare alle basi per lavorare in profondità l’en dehors, l’arabesque e molto altro. Il lavoro lento e consapevole vi guiderà nel miglioramento e in un percorso di attenzione e amore verso il corpo.
La prima tematica che vi propongo è il miglioramento dell’en dehors. L’en dehors è una delle caratteristiche fondamentali per i ballerini. Infatti tutta la danza classica e in parte anche quella moderna, contemporanea è basata sulla rotazione verso l’esterno degli arti inferiori. Il corso si struttura con una parte iniziale teorica, per apprendere al meglio le nozioni riguardanti l’anatomia e il movimento e di una parte pratica di circa otto o dieci lezioni in cui mostro passo passo il lavoro specifico sull’en dehors e anche l’allungamento dei muscoli coinvolti. Alla fine di ogni corso c’è un quiz che comprende domande relative a ciò che è stato appreso durante il corso. Le lezioni sono progressive, i primi esercizi sono più semplici man mano che le lezioni procedono la difficoltà aumenta. Per risultare efficace, il corso deve essere ripetuto più e più volte. Nella danza ci vuole moltissima pazienza. Questi corsi di danza online, sono una grande opportunità di lavoro della tecnica e potenziamento del fisico per ogni ballerino. Vedrete sicuramente grandi e profondi miglioramenti.

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Lea