Nutrición desde adentro: Optimiza tu salud y energía Parte 2 - Tenamaxtli López - Episodio 13
19 de ago. de 2020 ·
1h 5m 30s
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Descripción
¿Son funcionales los BCAAs? Les compartimos la segunda parte de la entrevista que tuvimos con Tenamaxtli López nutriólogo deportivo y ultrarunner de montaña. Ésta parte es una verdadera joya si...
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¿Son funcionales los BCAAs? Les compartimos la segunda parte de la entrevista que tuvimos con Tenamaxtli López nutriólogo deportivo y ultrarunner de montaña. Ésta parte es una verdadera joya si quieres mejorar tu rendimiento y que no te llegue la "pajara" en cualquier competencia o entrenamiento. Tocamos temas desde, qué y cuánto comer antes, durante (Si, si se come durante la actividad física) y después de una competencia hasta temas controversiales como cuales son los suplementos o alimentos que realmente funcionan para mejorar tu rendimiento. Estamos seguros que después de escuchar este episodio, acabarás con una sonrisa más seguido en tus entrenamientos. No olvides visitar nuestra página www.loquenosumaresta.com dónde puedes encontrar más información de todos nuestros episodios.
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