Odc.91 Jak mieć końskie zdrowie?
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
W temacie profilaktyki zdrowotnej, czyli zdrowego żywienia i aktywności fizycznej powiedziano już dużo. Tej tematyce poświęconych jest również wiele specjalistycznych podcastów, więc co jeszcze można dodać? Proponuję Wam dziś nowe...
mostra másProponuję Wam dziś nowe spojrzenie na takie tematy jak:
- ból i zmęczenie – czy na pewno są tak złe jak to pokazują w reklamach?
- mity związane ze schematami żywieniowymi, tymi tradycyjnymi jak i „bio”
- zdrowa dawka ruchu, którą możemy sobie zafundować nawet przy najbardziej napiętym harmonogramie dnia
- przysłowiowe pot i łzy, które trzeba czasem wykrzesać angażując się w wymagająca wysiłku aktywność fizyczną
Zapraszam do przeczytania książki Ilche Lee „ Tajemnica fal mózgowych” : https://www.empik.com/tajemnica-fal-mozgowych-przywroc-rytm-szczesliwego-i-zdrowego-zycia-lee-ilchi,prod59680020,ksiazka-p
Información
Autor | Angelika Lorens |
Organización | Angelika Lorens |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company