Sæt din intention for 2022 uden at falde i BURDE-fælden

Sig farvel til overambitiøse mål du ikke kan overholde og erstat dem med tilpassede mål, der passer til sådan som din hverdag ser ud nu.

Uanset om det handler om at gå tidligere i seng, gå en tur, starte til yoga, gøre noget selvkærligt eller hvad du drømmer om.
Hellere få 1 vane du kan holde ved det næste år
End 3 vaner du kun kan holde ved i 3 uger.

Du kan få fingrene i Nytårsrefleksionen her:
https://roindeni.dk/index.php/nytaarsworkshop/