Roberta Medini è una guida ambientale escursionistica, oggi ci racconta come ha superato lei, abituata alla vita all'aperto, alle escursioni e alla natura, il periodo del lockdown iniziando a ricercare la meraviglia.
Per Roberta camminare è una fonte inesauribile di insegnamento. Lentezza, intensità, consapevolezza e ascolto sono solo alcune delle esperienze che il cammino ti regala. Imparare a guardare il mondo con occhi diversi, conoscere persone nuove e vivere intensamente la sensazione di libertà, camminare è come coltivare un'amicizia e come tale va allenato e praticato con costanza.
Per chi desidera regalarsi un'esperienza di questo tipo il promo passo è semplice: basta decidere di uscire e camminare, poi ci si allena con o senza zaino, ascoltando le sensazioni del fisico e della mente. Se si ha la fortuna e il piacere di camminare in compagnia, inoltre, ci si renderà conto di come anche il percorso diventa più leggero: Roberta ha percorso 46km in compagnia senza quasi sentire la stanchezza.
Il suggerimento è ovviamente di provare per rendersi conto della meraviglia intorno a noi "gettando il cuore oltre l'ostacolo" perchè la meraviglia va curata ed allenata per permetterci di essere felici.

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Credits:
Musica Lou Carulli
Grafica Silvia Pelucchi