Las películas mentales pueden hacerte tomar malas decisiones, también pueden hacerte tener problemas de conducta e incluso te pueden llegar a afectar en tu vida profesional y personal.

Hoy María Pilar Sánchez nos hablará de las diferencias entre estrés positivo y estrés negativo porque no todo el estrés es malo.

Y también de algunas características de la mente porque si no conoces cómo funciona tu mente no puedes aprender a manejarla, y os aseguramos que esto no es nada fácil.

Así que venga, no perdamos más el tiempo y escucha a María Pilar darnos las claves para reducir el estrés y poner fin a las películas mentales.

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Colaboran en este proyecto: Poemas Improvisados, Ana Peña, Ana Rota, Verónica González, Andrea Soaafi, Laura, Andrea Xixona, Alba Cudé, Elena Plaza, Saray Zafra, Tere Carraublau, María Pilar Sánchez.

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