Perché un nuovo approccio alla salute può rivoluzionare la tua vita?
Quando pensi ad una persona in salute cosa, ti viene in mente?
Una che è in forma, non si ammala mai e segue regolarmente dei controlli medici? Oppure è qualcuno che segue una dieta bilanciata, fa regolare esercizio fisico, scrive un diario, medita, ama il proprio lavoro, sempre sorridente ed è in grado di vedere il lato positivo della vita in ogni momento?
È probabile che se non hai familiarità con la salute olistica, potresti aver scelto il primo.
…e non saresti la sola. Le persone spesso pensano alla salute in termini di malattia o mancanza di essa.
Ed è per questo che, nel desiderio di rimanere in salute, le persone di solito si concentrano su uno stile di vita sano che comprende solo dieta ed esercizio fisico. Tuttavia, un tale approccio, non garantisce la salute.
Che cos'è allora la salute olistica?
Ascolta l'episodio!

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Beata 💜