Planeje a rotina para incluir atividades físicas

18 de ago. de 2020 · 2m 36s
Planeje a rotina para incluir atividades físicas
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Para ter uma vida mais saudável e ativa, livre do sedentarismo, uma palavrinha faz toda a diferença: planejamento. Confira com Larissa Mantovan algumas dicas para incluir atividades físicas na rotina.

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