En este nuevo episodio hablamos del ayuno para deportistas. Y lo hacemos con Edgar Barrionuevo, experto en nutrición, autor del libro “Ayunízate” (entre otros) y cofundador de la primera academia de formación online del mundo con el mismo nombre. Edgar es además licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, nutricionista y máster en PNIE. Lo encuentras en Instagram como @edgar.barrionuevo y en su canal de Youtube: Edgar Barrionuevo Burgos.
Además, ofrecemos los consejos habituales del equipo de la revista Sport Life antes de acabar el episodio.
Podcast Sport Life, con Yolanda Vázquez Mazariego, Fran Chico, Juanma Montero y Luis Blanco.