Kolejny odcinek podkastu theravadyjskiego portalu Sasana.pl - dziś naszym gościem jest Tomasz Kryszczyński, psycholog, nauczyciel mindfulness, pisarz.Formalną, intensywną praktykę uważności rozpoczął na początku lat dziewięćdziesiątych w Wielkiej Brytanii. W 1995 roku ukończył psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim. Brał udział w pierwszym w Polsce procesie szkoleniowym certyfikującym nauczycieli mindfulness. Od tego czasu przeprowadził ponad 200 edycji programów rozwijających uważność, z czego większość stanowiły ośmiotygodniowe programy MBSR i MBCT. Miał możliwość poznawać i pogłębiać mindfulness w wielu miejscach na świecie między innymi w Wielkiej Brytanii, Stanach Zjednoczonych, Niemczech, Tajlandii i Sri Lance. Praktykując spędził kilkanaście miesięcy w różnych klasztorach buddyjskich tradycji leśnej w Azji, Europie i Ameryce.Jednym z efektów jego podróży i uczenia mindfulness są książki:
„Wgląd. Buddyzm, Tajlandia, ludzie” oraz „Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness”.Najbliższe odosobnienie z Tomaszem Kryszczyńskim - Weekend z mindfulness w górach.Start: 2 czerwca, 19.00.Zakończenie: 4 czerwca, 15.00.Spotkanie ma charakter praktyczny, poza medytacją przeprowadzone zostanie także kilka krótkich wykładów, po których będzie możliwość podzielenia się refleksjami na temat praktyki, zadania pytań.

Więcej informacji na stronie: www.tomaszkryszczynski.pl/zapisy-infor…-mindfulness
Wejdź na stronę Tomka Kryszczyńskiego: www.tomaszkryszczynski.pl/

Więcej tu: sasana.wikidot.com/mindfulness-i-buddyzm
Możesz nas też posłuchać na tych serwisach podkastowych -
Apple Podcast: podcasts.apple.com/us/podcast/sasa…1592163368?uo=4
Spotify: open.spotify.com/show/039TDu6Pil0s4jutio5VeA

RSS: www.spreaker.com/show/5199898/episodes/feedWspomóż prace Sasany: patronite.pl/sasanaplPomóż nam tłumaczyć teksty źródłowe: patronite.pl/TheravadaPL