Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.

13 de feb. de 2023 · 35m 2s
Podejdź do swojego zdrowia bez stresu.
Descripción

W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre...

mostra más
W dzisiejszym odcinku z serii Zaprojektuj Swoje Zdrowie porozmawiamy o czymś, co dotyczy każdego z nas. Stres wydaje się nieodzowną częścią naszej codzienności. Jak wpływa na nasze zdrowie? Czy niektóre zawody są bardziej podatne na jego niekorzystne skutki?

Na ten temat rozmawiamy z wybitym kardiologiem, prof. Maciejem Banachem.


📌 Z tego odcinka dowiecie się między innymi:
  • Dlaczego nie warto ignorować nawet najmniejszych sygnałów, które daje nam nasz organizm?
  • Skąd czerpać wiedzę o zdrowiu?
  • W którym momencie warto zacząć dbać o swoje zdrowie?
  • Jak efektywnie radzić sobie ze stresem w pracy i życiu codziennym?

***

💙 Seria Zaprojektuj Swoje Zdrowie powstała przy współpracy z kliniką Longevity Center, pierwszą taką kliniką w Europie, która zajmuje się zintegrowanym podejściem do długiego, zdrowego życia. To miejsce, które łączy najnowocześniejsze osiągnięcia medycyny z technologią i troskliwą opieką, abyś mógł żyć dłużej, zdrowiej i w pełni sił.

📌 Poznaj Longevity Center: https://longevity-center.eu/
mostra menos
Información
Autor Maciej Filipkowski
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca