#POGOTOWIE KRYZYSOWE I JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM?
6 de abr. de 2021 ·
38m 2s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
odc. 3 JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM? Razem z Karoliną Cwaliną-Stępniak kontynuuję temat lęku. Tym razem skupiam się na tym jak sobie z nim radzić. Jedną ze skutecznych metod jego...
mostra más
odc. 3 JAK RADZIĆ SOBIE Z LĘKIEM?
Razem z Karoliną Cwaliną-Stępniak kontynuuję temat lęku. Tym razem skupiam się na tym jak sobie z nim radzić.
Jedną ze skutecznych metod jego oswajania jest zmiana struktur poznawczych. Dlatego w tym odcinku tłumaczę jak pracować z myślami automatycznymi, aby przywrócić sobie wewnętrzną równowagę.
mostra menos
Razem z Karoliną Cwaliną-Stępniak kontynuuję temat lęku. Tym razem skupiam się na tym jak sobie z nim radzić.
Jedną ze skutecznych metod jego oswajania jest zmiana struktur poznawczych. Dlatego w tym odcinku tłumaczę jak pracować z myślami automatycznymi, aby przywrócić sobie wewnętrzną równowagę.
Información
| Autor | MeWell |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
