A solidão costuma ser vista como algo ruim, mas você já parou para pensar na diferença entre ser solitário e passar momentos de qualidade com você mesmo? No quadro "Fique bem", a jornalista Bruna Quinalha conversou com o coach Marcelinho Soares, que explicou a importância de as pessoas passarem um tempo na própria companhia, como isso se diferencia da solidão e o que fazer nesses momentos a sós.

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