Pregúntate, ¿por qué estás ansioso? - Serie #Ansiedad, Episodio 16
26 de ago. de 2021 ·
6m 50s
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Descripción
En este episodio te explico algunas de las razones de por qué estás ansioso. En la medida que las conozcas estarás más alerta a los pensamientos, situaciones y circunstancias que...
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En este episodio te explico algunas de las razones de por qué estás ansioso. En la medida que las conozcas estarás más alerta a los pensamientos, situaciones y circunstancias que promueven este estado emocional. Así es que no sólo aprenderás sobre las causas de la ansiedad, sino que te recomiendo unas estrategias para contrarrestar las mismas.
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Información
| Autor | Marisabel Villamil Porrata |
| Página web | - |
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