Prenditi cura di te con la Scrittura Espressiva #085

14 de dic. de 2020 · 30m 29s
Prenditi cura di te con la Scrittura Espressiva #085
Descripción

Dalla mia esperienza, i due desideri che esprime quotidianamente ogni genitori sono 1) sopravvivere ai momenti difficili e 2) favorire un sano sviluppo dei figli. Per essere in grado di...

mostra más
Dalla mia esperienza, i due desideri che esprime quotidianamente ogni genitori sono 1) sopravvivere ai momenti difficili e 2) favorire un sano sviluppo dei figli.

Per essere in grado di gestire i momenti difficili dei figli devi essere allenato a gestire i tuoi momenti difficili. Mica facile. Ad ogni genitore è capitato almeno una volta nella vita di perdere la testa e alzare la voce con i propri figli. È normale, può capitare e di per sé non provoca danni gravi ai figli, se rimangono casi isolati. Stai tranquillo.

Però, per farli rimanere casi isolati di una normale relazione (una relazione senza conflitti non è una buona relazione!) è necessario che ogni genitori investa del tempo e delle risorse per occuparsi delle proprie fatiche e difficoltà. Se mi segui probabilmente un primo passo lo hai già fatto: hai capito di dover affrontare alcune cose per il tuo bene e per quello delle persone che ti stanno a cuore.

Nonostante tu abbia capito che c’è qualcosa che non va, ci sono sempre degli ostacoli. Spesso la soluzione più facile è non fare niente. Rimandare. Darsi una motivazione razionale. Pensare di potercela fare da soli, come si è sempre fatto.

Esiste però una possibilità, uno strumento che a costo zero tutti o quasi possono utilizzare per fare un pezzetto di lavoro psicologico da soli. Non è niente di magico, ma uno strumento antichissimo che oggi è stato studiato per aiutare ancora meglio le persone a elaborare le proprie difficoltà.

Questo strumento è la scrittura espressiva. In questa puntata, la numero 85, vediamo come funziona, quali sono i benefici e quali i possibili rischi.

#

Qui trovi la puntata completa: https://crescerecontuofiglio.com/prenditi-cura-di-te-con-la-scrittura-espressiva/

Canale Telegram: https://t.me/crescerecontuofiglio/

Revolution Lab: https://www.patreon.com/giovanniarico/

Scrivimi: https://t.me/giovanniarico/

#

Le musiche di questo episodio sono brani autorizzati da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/). Artista: http://audionautix.com/
mostra menos
Información
Autor Giovanni Aricò
Organización Giovanni Aricò
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca