In questa puntata voglio darti un sistema semplice per iniziare a praticare la mindfulness subito.
Se vuoi puoi scaricare anche l'ebook gratuito che ho preparato per te. Lo trovi a questo indirizzo
https://www.maxfuria.com/ebook/

All'interno dell'ebook trovi anche il collegamento a una traccia audio con la mia voce, per farti guidare in modo semplice e rilassato.