Hoy tenemos la segunda parte de la entrevista con mi hermana Mayu Marroquin   Si la primera te gustó, ésta te va a encantar. He recibido unos comentarios increíbles.   Hoy hablamos de cómo podemos ser más productivos, de la importancia del estado de flow y de los principales errores que cometemos al gestionar no solo el tiempo, sino también la energía.   Ella trabaja ayudando a personas y a empresas enseñando cómo ser más productivos.   El tiempo y la energía no son recursos ilimitados, pero a diferencia del tiempo, la energía es un recurso renovable.    Tu problema de “no me da la vida”, “necesito más horas”, no está siendo correctamente enfocado.    No, tú no necesitas más vida, ni más horas, necesitas gestionar mejor tu energía para poder renovarla.    ¿No te ha pasado que estás trabajando y entras a internet a consultar “algo” supuestamente relacionado y 15 minutos después te pillas a ti misma viendo los stories de Maria Pombo a la que ni siquiera sigues?   O el clásico de nosotras mujeres, somos “orgullosamente multitask”. Hoy aprenderás a quitarle el “orgullosamente” porque esto de “multitaskear” puede estar provocando que efectivamente, tú no llegues a nada.   Hablamos también de otras esferas de energía que tienen una repercusión directa en tu productividad y en tu calidad de vida.  Empecé el episodio anterior diciendo que todos necesitamos una Mayu en la vida e insisto en ello. Si quieres vivir mejor, necesitas empezar por escuchar esta segunda parte del episodio.     Si quieres aprender pautas para gestionar tu tiempo y no desperdiciarlo, de cómo organizarte y saber desconectar de la forma correcta sin que nos pierdas en series o redes sociales durante horas.   No te lo cuento más y corre a escucharlo.   Y por supuesto no dejes de echar un ojo a sus redes sociales.   Si quieres convertirte en Health Coach, visita su web: https://proyectobalance.com/se-health-coach/   A Mayu la puedes encontrar: Instagram: @mayumarroquin




Música: Life of Riley de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/   Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054   Artista: http://incompetech.com/