Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]
29 de sep. de 2023 ·
58m 40s
![Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/c58221a16b32f6c139116965becf7acc.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest Wojciech Grzyb. Przed laty znakomity zawodnik, aktualnie trener z licencja UEFA PRO, oraz trener przygotowania motorycznego Ruchu Chorzów, zespołu, który...
mostra más
Moim dzisiejszym gościem, po raz drugi w tym podcaście jest Wojciech Grzyb. Przed laty znakomity zawodnik, aktualnie trener z licencja UEFA PRO, oraz trener przygotowania motorycznego Ruchu Chorzów, zespołu, który w 3 sezony, dokonał rzeczy wyjątkowej awansując z 4 klasy rozgrywkowej aż na najwyższy poziom ligowy w Polsce. Dwa z tych awansów przypadło w udziale mojego dzisiejszego gościa.
Zapraszam do wysłuchania odcinka
mostra menos
- Jakie metody treningowe przyczyniły się do 2 awansów
- co było niezmienne w przygotowaniu motorycznym Ruchu Chorzów przez ostatnie lata
- jak wyglądały wyniki biegowe w 3 różnych klasach rozgrywkowych i ich co mówi ich analiza
- które fundamenty w planowaniu i periodyzacji były i są nienegocjowalne
- dlaczego siła i jej pochodne są podstawą przygotowania fizycznego w Ruchu
- jakie metody ESD się sprawdzają i dlaczego
- prewencja urazów i trening indywidualny
Zapraszam do wysłuchania odcinka
Información
| Autor | Kuba Podgórski |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
