Q&A: Wat kan ik doen tegen honger gevoel?
12 de jul. de 2018 ·
9m 40s
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Heel vervelend, regelmatig hongergevoel. Wat kan je veranderen aan je dagelijkse manier van eten, zodat je kan voorkomen dat je een enorm honger gevoel krijgt gedurende de dag? De tips...
mostra más
Heel vervelend, regelmatig hongergevoel. Wat kan je veranderen aan je dagelijkse manier van eten, zodat je kan voorkomen dat je een enorm honger gevoel krijgt gedurende de dag? De tips die wij geven zijn bedoel om je eetlust en hongergevoelens te beperken, en je te leren bewuster om te gaan met voeding.
Deze tips zijn direct toepasbaar als je volgens onze voedingsschema’s eet. Hierdoor weten we zeker dat je de juiste hoeveelheid macro’s binnen krijgt, én dat je deze uit de juiste producten haalt.
Onderstaande tips zijn vooral handig tijdens een afvalperiode periode, waarin je minder calorieën binnen krijgt dan je verbruikt. Hierdoor is de kans op hongergevoel groter, maar je wilt voorkomen dat door je honger gevoel meer gaat eten dan je verbruikt. Door onderstaande tips toe te passen zal je merken dat je veel minder last hebt van hongergevoel.
mostra menos
Deze tips zijn direct toepasbaar als je volgens onze voedingsschema’s eet. Hierdoor weten we zeker dat je de juiste hoeveelheid macro’s binnen krijgt, én dat je deze uit de juiste producten haalt.
Onderstaande tips zijn vooral handig tijdens een afvalperiode periode, waarin je minder calorieën binnen krijgt dan je verbruikt. Hierdoor is de kans op hongergevoel groter, maar je wilt voorkomen dat door je honger gevoel meer gaat eten dan je verbruikt. Door onderstaande tips toe te passen zal je merken dat je veel minder last hebt van hongergevoel.
Información
| Autor | Building Healthy Bodies |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
