¿Qué son los habitos secretos?. ¿Por qué mantener en secreto nuestros hábitos alimenticios?
10 de abr. de 2023 ·
8m 41s
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Descripción
¡Bienvenidos/as a "Cuerpo y Mente en Equilibrio"! 🎧 El podcast donde descubrimos los secretos detrás de nuestros hábitos alimenticios. 🍔🥗 ¿Por qué mantenemos en secreto lo que comemos?En este primer...
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¡Bienvenidos/as a "Cuerpo y Mente en Equilibrio"! 🎧 El podcast donde descubrimos los secretos detrás de nuestros hábitos alimenticios. 🍔🥗 ¿Por qué mantenemos en secreto lo que comemos?En este primer episodio, exploraremos cómo los hábitos alimenticios pueden convertirse en secretos que afectan nuestra relación con nuestro cuerpo y mente. 💔
¿Por qué a veces nos sentimos avergonzados o culpables por lo que comemos? ¿Cómo podemos cambiar nuestra perspectiva hacia una alimentación consciente y saludable sin caer en la vergüenza o el juicio?Te compartiremos consejos prácticos y reflexiones profundas sobre cómo liberarnos de la carga emocional que a menudo conlleva la alimentación.
💪 Descubriremos cómo construir una relación positiva con la comida y cómo hacer elecciones alimenticias que nutran no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu.¡Prepárate para sumergirte en una conversación honesta y reveladora sobre nuestros hábitos secretos y cómo podemos transformarlos en hábitos saludables y sostenibles! 😊✨ No te lo pierdas, suscríbete y sintoniza "Cuerpo y Mente en Equilibrio" en tu plataforma de podcast favorita. ¡Te esperamos en este viaje de autodescubrimiento y bienestar! 🌟🌱
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¿Por qué a veces nos sentimos avergonzados o culpables por lo que comemos? ¿Cómo podemos cambiar nuestra perspectiva hacia una alimentación consciente y saludable sin caer en la vergüenza o el juicio?Te compartiremos consejos prácticos y reflexiones profundas sobre cómo liberarnos de la carga emocional que a menudo conlleva la alimentación.
💪 Descubriremos cómo construir una relación positiva con la comida y cómo hacer elecciones alimenticias que nutran no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espíritu.¡Prepárate para sumergirte en una conversación honesta y reveladora sobre nuestros hábitos secretos y cómo podemos transformarlos en hábitos saludables y sostenibles! 😊✨ No te lo pierdas, suscríbete y sintoniza "Cuerpo y Mente en Equilibrio" en tu plataforma de podcast favorita. ¡Te esperamos en este viaje de autodescubrimiento y bienestar! 🌟🌱
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