Quante volte hai desiderato di poter schioccare le dita e far sparire le emozioni negative?

Ti svelo un segreto: le emozioni "negative" non esistono.
Il problema non sono le emozioni che provi, ma lo può diventare il modo in cui tu reagisci.

💡 Ecco dei consigli:

💬 Cambia le parole che usi quando ti riferisci a loro.
🧠 Non combatterle. Riconoscile, accettale come valide e connettiti con tutte loro, anche con quelle più impegnative: così riuscirai a sviluppare la tua intelligenza emotiva.

Il 9 e il 10 novembre ai BeMore Days ti parlerò anche di questo tema.

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