Reducir el Estrés
14 de oct. de 2023 ·
12m 24s
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Descripción
En este episodio veremos algunas formas en que la espiritualidad puede ayudar a reducir el estrés. La atención plena también conocida como mindfulness, el yoga, ejercicios de respiración entre otros...
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En este episodio veremos algunas formas en que la espiritualidad puede ayudar a reducir el estrés. La atención plena también conocida como mindfulness, el yoga, ejercicios de respiración entre otros son buenas maneras de lograr reducirlo y tener una mejor calidad de vida. Acompáñame a expandir tu mente con este tema.
Si gustas donar para las despensas a fin de año, puedes hacerlo desde aquí https://www.paypal.com/donate?hosted_button_id=A7GSTHEGFXXEA
Escucha el episodio sobre yoga https://open.spotify.com/episode/3BnTRTeGbQZOUGtuwgpehK?si=90f4f36a07df46c6
Escucha el episodio sobre Mindfulness https://open.spotify.com/episode/4iDF4gdGCLA6x2KKPoedCH?si=c4686077324e4274
Escucha el episodio sobre como manifestar https://open.spotify.com/episode/6ytAhco3ccAC33zDMN3prt?si=4ce0d3c42826487a
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Información
| Autor | Moises Guzman |
| Página web | - |
| Etiquetas |
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