Reflejo Condicionado
20 de ene. de 2020 ·
23m 53s
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Aprende a relajarte. No siempre podemos evitar el estrés. Hay situaciones que no dependen de nosotros, que son parte de la vida y que nos angustian y tensionan. Pero lo...
mostra más
Aprende a relajarte.
No siempre podemos evitar el estrés.
Hay situaciones que no dependen de nosotros, que son parte de la vida y que nos angustian y tensionan.
Pero lo que siempre podemos hacer, es disminuir, manejar o eliminar el estrés que surge de ellas.
Las técnicas de relajación nos ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional, aumentando muestro bienestar, salud y nivel de energía.
"Relájate, cálmate". Con frecuencia escuchamos estas palabras.
Pero, ¿cómo podemos lograrlo?
La relajación, como cualquier otra cosa que no sabemos hacer, es una habilidad que necesitamos aprender y practicar.
mostra menos
No siempre podemos evitar el estrés.
Hay situaciones que no dependen de nosotros, que son parte de la vida y que nos angustian y tensionan.
Pero lo que siempre podemos hacer, es disminuir, manejar o eliminar el estrés que surge de ellas.
Las técnicas de relajación nos ayudan a liberar la tensión física, mental y emocional, aumentando muestro bienestar, salud y nivel de energía.
"Relájate, cálmate". Con frecuencia escuchamos estas palabras.
Pero, ¿cómo podemos lograrlo?
La relajación, como cualquier otra cosa que no sabemos hacer, es una habilidad que necesitamos aprender y practicar.
Información
| Autor | Relax Fm |
| Organización | Relax Fm |
| Página web | - |
| Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comentarios