Superar desafíos (Especial 1 de 5) | Especial de Resiliencia | Meditación guiada

La resiliencia es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones complicadas y desafiantes. En la vida, todos enfrentamos obstáculos, fracasos y momentos difíciles. La resiliencia nos permite no solo sobrevivir a estas experiencias, sino también crecer a través de ellas, con nuestras propias herramientas personales… como talentos, cualidades, capacidades, fortalezas y también debilidades.

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