Rilassamento frazionato
26 de abr. de 2020 ·
10m 56s
![Rilassamento frazionato](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/b642c8154045fb452fd4204eec1e7d69.jpg)
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Descripción
L'atteggiamento corretto pet questo esercizio è di curiosità e di ascolto rispetto allevvarie parti del nostro corpo. Si rivela utile per iniziare una esplorazione delle zone in cui accumuliamo tensione.
Información
Autor | Nicolò Cappellini |
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