Ritmi Veloci - Sos Overtraining
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Descripción
In questa puntata, i nostri esperti Massimo Santucci e Andrea Vassalle tornano a parlare di Overtraining. Scopri come bilanciare l'intensità dell'allenamento, riconoscere i segnali precoci di sovraccarico e massimizzare i...
mostra másUn podcast di Santucci Running
Información
Autor | Radio Sankara |
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