Posiadanie własnej historii i kochanie siebie poprzez ten proces to najodważniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobimy. - Brené Brown

W poprzednim odcinku omawiałyśmy powody i źródła trudności w kochaniu siebie.

Ten odcinek podcastu to druga część tematu i skupiamy się w nim na praktyce: podajemy wam sprawdzone narzędzia i sposoby na ćwiczenie “mięśnia kochania siebie”.

O czym usłyszysz w tym odcinku?
- czym są trzy biznesy i dlaczego masz być tylko w jednym z nich
- magiczna formuła, która pomaga błyskawicznie zaakceptować siebie i to co się dzieje
- różne strategie kobiet i mężczyzn
- wirówka Radykalnego Wybaczania - podstawa do zmiany perspektywy
- ćwiczenia

Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania (bazę znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl)
umówić się na sesję z Magdaleną lub Ewą (info@metoda-tippinga.pl)
przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalne Wybaczanie”
wypełnić arkusz RW
podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
zasubskrybować nasze filmy na kanale YT https://tiny.pl/7g9gm

Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.

Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach, współpracownik Instytutu.

Przydatne linki:
Strona Instytutu: https://metoda-tippinga.pl/web/
Strona Magdaleny Czaja: https://magdalenaczaja.com/
Strona Ewy Turek: http://ewaturek.com/