Ryby w diecie - dlaczego warto je spożywać, jak i ile z Asią Jurek
![Ryby w diecie - dlaczego warto je spożywać, jak i ile z Asią Jurek](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/2b406ec6d232896834abbb4a248a2209.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
105. Z wielką radością zapraszam Was na kolejną rozmowę z Asią, tym razem o aspekcie bardziej żywieniowym. Asia to moja dobra znajoma i kiedy dowiedziałam się, że wydaje książkę, nie...
mostra másAsia to moja dobra znajoma i kiedy dowiedziałam się, że wydaje książkę, nie wyobrażałam sobie nie poruszyć tego u siebie. Szczególnie, że tematem książki są ryby.
Chyba wszyscy wiemy, że ryby są zdrowe i powinno się je jeść.
Ale w zasadzie dlaczego?
Co one mają w sobie takiego, że warto rozważyć ich spożycie?
Jak wpływają na nasze zdrowie?
Jakie ryby wybierać?
I co z zanieszczyeniami, które są w nich obecne?
Unikać tuńczyka w puszce czy się go nie obawiać?
Zapraszam Was na bardzo praktyczny, ale i wciągający wykład Asi, w którym ja zamieniam się (z niewielkimi wstawkami) w słuch. I nie żałuję bo już wiem, nad czym będę pracować w marcu :)
Zapraszam do dzielenia się tym odcinkiem lub innymi na social mediach albo do kontaktu ze mną i dzieleniem się rozkminami albo po prostu feedbackiem.
Miłego odsłuchu!
~~
Namiary do Asi:
https://www.instagram.com/nutri.jj
https://www.nutrijj.blogspot.com/
Namiary do mnie:
https://www.instagram.com/wittalna/
Odcinki nagrane z Asią i odcinki, które mogą Ci się spodobać:
https://open.spotify.com/episode/5WX9kiAn56uG1yVKSVXtHa?si=e209928af90048bf
https://open.spotify.com/episode/7AYZkxGqGm6HIplJ0bURwQ?si=300c3f64fb7545f9
https://open.spotify.com/episode/3xM2Q0iRAzigM8dtrlY1JF?si=eb47ea41734b4016
https://open.spotify.com/episode/3xsJ0LMPe8ksIWEJhAv8sI?si=fd2cfec7202c44df
https://open.spotify.com/episode/5j7jEKtwai7KSHPRiVgSPE?si=7efbc302149c4a5e
https://open.spotify.com/episode/6i1rEZT6JnLdsywpRb13ti?si=c9d70d4937904eeb
https://open.spotify.com/episode/00S6Spnn8JaSmlDXl1P4Aq?si=26b21c507cea4c26
https://open.spotify.com/episode/0ACJ7tz0v40dUwdf3NDnyF?si=67f6dddf40474383
Książka Asi:
https://wydawnictwovital.pl/wydawnictwo/ksiazki/choroby/choroby-ukladu-krazenia/ryby-w-zdrowej-diecie/
Información
Autor | Wittalna Podcast |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company