S02E22: Le ripetute e come migliorare le prestazioni
25 de feb. de 2021 ·
47m 45s
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Descripción
In questo episodio parliamo di tecnica, delle tanto amata (e odiate) ripetute e, più in generale, di come migliorare le prestazioni attraverso allenamenti "di qualità". Quindi, infila le scarpe perché...
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In questo episodio parliamo di tecnica, delle tanto amata (e odiate) ripetute e, più in generale, di come migliorare le prestazioni attraverso allenamenti "di qualità". Quindi, infila le scarpe perché oggi ci tuffiamo in ripetute, fartlek, allunghi, negative run, piramidali, progressivo e tempo run!
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Comentarios
Demetrio Romeo
hace 3 años
Ok nn da fastidio! Eliminerei "esattamente" 😄
Marco&Alessio
hace 3 años
Repetita iuvant
Información
| Autor | Runlovers |
| Organización | Runlovers |
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