S1 Ep4: Quanto incide il sonno (e i device) sul benessere? - con Luigi de Gennaro e Alessandra Nicolini
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Descripción
Luigi De Gennaro: Stiamo vivendo la Pandemia del Sonno | Podcast - Al Lavoro Tutto Bene? In questo episodio, Osvaldo Danzi intervista Luigi De Gennaro, Professore ordinario di psicobiologia e...
mostra másIn questo episodio, Osvaldo Danzi intervista Luigi De Gennaro, Professore ordinario di psicobiologia e disturbi del sonno presso l'Università "La Sapienza" di Roma. L'episodio esplora la pandemia del sonno causata dai ritmi frenetici della vita moderna e le sue ripercussioni sulla produttività lavorativa.
De Gennaro sottolinea l'importanza del sonno per la salute e la produttività, evidenziando come la mancanza di riposo possa influire negativamente sulle prestazioni lavorative. Inoltre, vengono analizzati i costi sociali della sonnolenza, tra cui l'aumento degli incidenti sul lavoro e stradali, e l'impatto devastante sulla qualità della vita.
La conversazione invita a riflettere su come i ritmi di vita moderni stiano compromettendo il benessere collettivo e la sicurezza sociale.
Credits:
- Produzione: Riccardo Benvenuti e Osvaldo Danzi
- Conduzione: Osvaldo Danzi
- Ospite: Luigi De Gennaro
- Montaggio: Luisa De Simone
- Art Direction: Lorenzo Bassi
- Tecnico dell’audio: Martina Benzi
Alessandra Nicolini è psicoterapeuta con Specializzazione in “Psicoterapia” conseguita presso l'Istituto di Psicologia e Psicoterapia Cognitiva Post-Razionalista. Collabora con FitPrime.
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Autor | Senza Filtro - I podcast |
Organización | Osvaldo Danzi |
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