Denne episode er en guidet meditation jeg har optaget ved stranden, hvor jeg guider dig til at være i nuet og vækker håb, mens du kan slippe forsøget på at kontrollere fremtiden. Måske kan meditationen guide dig til at ændre dit blik på horisonten, måske vil du bare nyde bølgernes skvulpen. God fornøjelse.

Tjek også www.hjertemod.dk/naturkraft-essentials hvor du finder Naturkraft Essentials EARTH Kit, som er en blanding af essentielle olier, kombineret med en meditation, fuld af dyb ro, ny energi og naturkraft til dig.