Sæson 3 Episode 7 - Masking del.2

23 de may. de 2024 · 24m 52s
Sæson 3 Episode 7 - Masking del.2
Descripción

Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her...

mostra más
Velkommen til "Undskyld jeg afbryder", en podcast dedikeret til at udforske verdenen af ADHD, med et særligt fokus på kvinder og voksenlivet. Vi er Lise & Nele, jeres værter her på podcasten. Vi er begge sendiagnosticerede kvinder med ADHD, og vi deler åbent vores egne historier og refleksioner, krydret med spændende forskning, faglitteratur og ægte fortællinger fra vores lyttere og gæster.

I denne episode fortsætter vi med del 2 af “ADHD og Maskering”.
Vi taler om, hvordan vi kan blive mere opmærksomme på de adfærdsmønstre, vi har tilegnet os gennem livet, hvor masking er en del af dette. Vi diskuterer, hvornår man skal forsøge at ændre disse mønstre, og hvornår de kan være en strategi, der er anvendelig uden at koste energi eller have en negativ indvirkning.

Vi dykker ned i de komplekse nuancer af masking, og hvordan det påvirker vores dagligdag. Vi deler personlige historier og erfaringer, som illustrerer både de positive og negative sider af masking. Desuden giver vi praktiske råd til at identificere og håndtere masking, så det kan blive en bevidst og konstruktiv del af vores liv, i stedet for en ubevidst byrde.

Tak fordi du lytter med, og for at du er en del af denne rejse i at skabe en større forståelse for og støtte af ADHD i både arbejdslivet og privatlivet.

Glem ikke at følge os på Instagram og TikTok på @undskyldjegafbryder. Vi ses næste torsdag kl. 20.00 til endnu et spændende afsnit!

#ADHD #Masking #Unmasking #KvinderMedADHD #VoksenlivetMedADHD #ADHDPodcast #ADHDkvinder #MentalSundhed #Neurodiversitet
mostra menos
Información
Autor Lise Emilia Duelund
Organización Lise Emilia Duelund
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca