Sara Bertoneri - Istruttrice Mindfulness | "Tornare a Casa" con lo Yoga e la Meditazione
![Sara Bertoneri - Istruttrice Mindfulness | "Tornare a Casa" con lo Yoga e la Meditazione](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/59db10bf572ed2c799dea765c8d7d27e.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
"Mindfulness" - dal Buddismo "sati" - simboleggia e rappresenta consapevolezza e presenza mentale. Attraverso le pratiche meditative mindfulness si torna ad essere centrati, in salute ed in equilibrio armonico tra...
mostra másAttraverso le pratiche meditative mindfulness si torna ad essere centrati, in salute ed in equilibrio armonico tra corpo, mente ed emozioni, dando valore al "Qui e Ora".
Consapevolezza del corpo e del respiro, osservazione dei pensieri, accettazione delle emozioni, per fluire con la vita e tornare a vivere con gratitudine e pienezza nel momento presente.
Información
Autor | Storytime - Evoluzioneradio |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company