"Se fai multiarticolari, non serve allenare le braccia" o si?

8 de jun. de 2020 · 6m 16s
"Se fai multiarticolari, non serve allenare le braccia" o si?
Descripción

Quante volte abbiamo sentito dire che se alleniamo panca, lento, trazioni, rematore etc.. non serve allenare le braccia. Ma ha senso? Basta davvero fare multiarticolari per considere le bracci allenate?...

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Quante volte abbiamo sentito dire che se alleniamo panca, lento, trazioni, rematore etc.. non serve allenare le braccia. Ma ha senso? Basta davvero fare multiarticolari per considere le bracci allenate?

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Autor Alessio Ferlito
Organización Alessio Ferlito
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