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Self Doubt and Bodybuilding

7 de ago. de 2023 · 24m 12s
Self Doubt and Bodybuilding
Descripción

Join me for this week's episode where we tackle the challenge of intrusive thoughts that often sow doubt about our self-worth and fitness progress. These thoughts can undermine our confidence...

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Join me for this week's episode where we tackle the challenge of intrusive thoughts that often sow doubt about our self-worth and fitness progress. These thoughts can undermine our confidence and leave us questioning our efforts and dedication to our fitness journey. 

I will outline strategies to identify and control intrusive thoughts, providing practical advice to foster a positive mindset and maintain motivation in pursuit of our fitness objectives.



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Información
Autor Nwanneka Tesy
Organización Nwanneka Tesy
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