SG#078 Inteligencja Oddechu - Michał Godlewski

22 de jun. de 2019 · 1h 5m 30s
SG#078  Inteligencja Oddechu - Michał Godlewski
Descripción

Trudno się dziwić, że tak łatwo potrafimy rozpoznawać potrzeby innych i spełniać ich oczekiwania, a tak trudno jest nam odczuwać i zauważać swoje potrzeby. System społeczny, kulturowy oraz edukacja kierują...

mostra más
Trudno się dziwić, że tak łatwo potrafimy rozpoznawać potrzeby innych i spełniać ich oczekiwania, a tak trudno jest nam odczuwać i zauważać swoje potrzeby. System społeczny, kulturowy oraz edukacja kierują naszą uwagę na otoczenie i uczą nas co powinniśmy robić, żeby mama, tata, pani nauczycielka, szef, żona, znajomi, dzieci, sąsiad byli zadowoleni. Jednocześnie nie mamy przeciwwagi do tego procesu w postaci umiejętności rozpoznawania jak my się mamy ze sobą, ze światem, z otoczeniem, z tym co robimy dla innych. Czy mamy na tyle dużo w sobie, że mamy czym się podzielić, a może mamy deficyt i dajemy innym z siebie na kredyt. Jakie wtedy to dawanie jest?
Oddychanie to jedna z dróg, które kierują nas do siebie i otwierają nas na przeżywanie wszystkie co w sobie spotkamy, a to pozwala nam zacząć brać się pod uwagę i gromadzić zasoby, którymi możemy podzielić się z innymi.
Michał Godlewski zajmuje się Oddechem od ponad 18 lat. Założył Instytut Oddechu, w którym prowadzi warsztaty z zakresu pracy z oddechem transmodalnym. Trening dla Profesjonalnych Praktyków BREATHWORKER oparł o międzynarodowe standardy. Można już oddychać z Praktykami w Krakowie, Warszawie, Radomiu, Poznaniu, Częstochowie, a także w Zurychu, Londynie, Amsterdamie, Nowym Jorku, na Bali i w australijskim Perth.
To, co robi uznał, za tak wartościowe, że zdecydował się rozwinąć ten obszar, aby więcej osób mogło cieszyć się ze swobody oddechu.
Organizuje wyprawy oddechowe do Toskanii i Tajlandii. Występuje na krajowych i międzynarodowych konferencjach, gdzie prezentuje metodę opisaną w książce Inteligencja Oddechu 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy w czasach zajętości, obojętności i wypalenia. Inteligencję Oddechu wykłada również na podyplomowych studiach psychologicznych w Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. J. Tischnera w Krakowie, gdzie cieszy się wysoką oceną studentów.
Współpracuje ze środowiskiem biznesowym prowadząc treningi oddechowe i szkolenia wzmacniające pracowników.
Od zawsze jest artystą - tańczył zawodowo wiele lat, a obecnie gra amatorsko na pianinie, śpiewa i pisze własne teksty.
Rozmawiamy między innymi o tym:
Jak wyglądał moment kiedy poczuł, że oddech to nie jest tylko rutynowy, automatyczny proces, który nie wymaga uwagi
Co to znaczy – oddychać inteligentnieJakie procesy może uruchomić świadoma praca z oddechem
Do czego zabieramy sobie dostęp oddychając płytko i nerwowo
Co daje nam regularna praktyka oddechowa
Kim Michał stał  się dzięki swojej pracy i praktyce oddechowej
W jaki sposób sami możemy zacząć praktykować
Linki:Strona Michała - Uwolnijoddech.pl
Strona książki - InteligencjaOddechu.pl
Fanpage Instytutu Oddechu - Instytut Oddechu. Michał Godlewski

Muzyka:
https://taketones.com/author/jam-morgan">Jam Morgan

LINK:
https://taketones.com/track/jazz-cafe
FREE CC LICENSE
mostra menos
Información
Autor Kamila Dzierżanowska
Organización Kamila Goryszewska
Página web -
Etiquetas

Parece que no tienes ningún episodio activo

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Actual

Portada del podcast

Parece que no tienes ningún episodio en cola

Echa un ojo al catálogo de Spreaker para descubrir nuevos contenidos.

Siguiente

Portada del episodio Portada del episodio

Cuánto silencio hay aquí...

¡Es hora de descubrir nuevos episodios!

Descubre
Tu librería
Busca