Shavayatra Bodyscan
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Descripción
Ich stelle Ihnen eine klassische Meditationsübung zum besseren Schlafen (Einschlafen, Durchschlafen) vor. Es sich um eine Tiefenentspannungsübung, die im Yoga unter dem Namen Shavayatra bekannt ist. Shavayatra ähnelt sehr dem...
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Autor | Michael Schramm |
Organización | Michael Schramm |
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