失眠？ 改善睡眠的新研究，從腦波放慢做起！ ft. 方識欽醫師【科科報報EP79】
13 de sep. de 2024 ·
1h 5m 10s
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Descripción
本週「科科報報」第79集，由知識長國威 ft. 方識欽醫師 帶來關於睡眠的新研究。 從沒想過腦波變化也能藉由雙耳聽覺誘導！ 利用左右耳分別聽到一致但頻率些許落差的聲音，這個雙耳波差在左右腦接收處理後，產生第三種頻率，也就是雙耳拍頻(Binaural Beats)，進而使腦波也同步成相同頻率的腦波，達到減輕壓力跟舒眠的影響。 這是真的？還是玄學？ 延伸閱讀：A systematic review and meta-analysis of randomized and non-randomized studies examining the effects of binaural beats on cognition" (Garcia-Argibay et al., 2019)...
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本週「科科報報」第79集，由知識長國威 ft. 方識欽醫師 帶來關於睡眠的新研究。 從沒想過腦波變化也能藉由雙耳聽覺誘導！ 利用左右耳分別聽到一致但頻率些許落差的聲音，這個雙耳波差在左右腦接收處理後，產生第三種頻率，也就是雙耳拍頻(Binaural Beats)，進而使腦波也同步成相同頻率的腦波，達到減輕壓力跟舒眠的影響。 這是真的？還是玄學？ 延伸閱讀：A systematic review and meta-analysis of randomized and non-randomized studies examining the effects of binaural beats on cognition" (Garcia-Argibay et al., 2019) 了解更多技術與商品化資訊 🌟 若是希望更進一步了解台灣人開發出BINA ACOUSY專利技術，在舒眠放鬆或是其他領域的應用的可能性，歡迎點擊 ► BINA ACOUSY https://www.cocoacousy.com/ 今後節目將於每週三晚間八點在泛科學 YouTube 頻道直播，每週五更新至 Podcast。
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Información
| Autor | 科學泛 |
| Organización | 科學泛 |
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