Smak Biegania No. 14: Trenuj Głowę!
![Smak Biegania No. 14: Trenuj Głowę!](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/dea7bc4709447e9781aa203c0d155048.jpg)
Regístrate gratis
Escucha este episodio y muchos más. ¡Disfruta de los mejores podcasts en Spreaker!
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
W tym odcinku m.in.: - Czy każdy profesjonalnie traktujące swoje zajęcie sportowiec korzysta z pomocy psychologicznej? - Kto powinien korzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej? - Co to jest trening mentalny?...
mostra más- Czy każdy profesjonalnie traktujące swoje zajęcie sportowiec korzysta z pomocy psychologicznej?
- Kto powinien korzystać z profesjonalnej pomocy psychologicznej?
- Co to jest trening mentalny?
- Jak wyglądają ćwiczenia w ramach treningu mentalnego?
-Co to jest trening regulacji pobudzenia i koncentracji uwagi?
- Co zrobić, żeby się nie denerwować przed startem?
- Jak się motywować do dalszej pracy sportowej?
W tym odcinku naszym gościem jest Aleksandra Adamiec – psycholog sportu.
Ukończyła Psychologię Stosowaną na Uniwersytecie Jagiellońskim w
Krakowie a na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie zrobiła
specjalizację z zakresu psychologii sportu. Jest certyfikowanym
psychologiem sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego II klasy.
Współpracowała m.in.: z drużyną kobiecej siatkówki – AGH GALECO WISŁA
KRAKÓW, Polskim Związkiem Muay Thai oraz Polskim Związkiem Sportu Osób
Niepełnosprawnych a także z polską kadrą w biegach narciarskich oraz z
drużyną piłki nożnej z ekstraklasy - Wisłą Kraków. Pracuje z wieloma
zawodnikami - zarówno sportów indywidualnych (m.in. tenis,
lekkoatletyka, sporty motorowe, sporty walki, pływanie), jak i sportów
drużynowych (piłka nożna, siatkówka) oraz z muzykami. Czynnie uprawia
sport – m.in. od dziecka karate.
Więcej na stronie: polandbusinessrun.pl
Información
Autor | Fundacja Poland Business Run |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company