Fala galera!

Dando continuidade ao segundo podcast de Snatch, o Coach Richard Curti (Rix) fala um pouco sobre o Squat Snatch, como evitar alguns erros, melhorar entrada de barra, progressões e mais dicas para um Snatch limpo!

Os "3 Ps"!

Se você quer aprender como fazer o Snatch ou como aprimorar a técnica do Snatch, escute este podcast depois de ver o video no Youtube e se inscreva para assistir os próximos, com mais técnicas, exercícios acessórios e dicas para melhorar seu snatch!

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