Sonno e Produttività
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Descripción
Dormire ed essere produttivi sono due concetti che vanno a braccetto. Ma il sonno è circondato di falsi miti in cui tutti incappiamo prima o poi. Oggi ti spiego quelli...
mostra másIl Libro "L'arte di dormire bene. Conosci il tuo orologio biologico per riposare meglio, lavorare meglio, sentirti meglio." di Russell Foster lo puoi trovare qui: https://amzn.to/3SskSQL
TED talk “Why do we sleep? | Russell Foster”: https://www.youtube.com/watch?v=LWULB9Aoopc&ab_channel=TED
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Información
Autor | Aida Digital Branding |
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