Sono adequado potencializa efeitos da atividade física
28 de ago. de 2020 ·
3m 29s
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Descripción
Na busca por um corpo que nos satisfaça, muitas vezes focamos loucamente na academia e esquecemos que malhar não é o único caminho para chegar no objetivo. Você sabia que...
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Na busca por um corpo que nos satisfaça, muitas vezes focamos loucamente na academia e esquecemos que malhar não é o único caminho para chegar no objetivo. Você sabia que uma boa noite de sono pode ajudar a prevenir lesões e na perda de peso? Essas e outras curiosidades é o que revela o médico do Sono Thiago Simon em conversa com Rene Almeida.
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Información
| Autor | RW Cast |
| Organización | RW Cast |
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