SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO
![SPAZIO LUNARE EP. 187 - DIETE RESTRITTIVE E COME IMPARARSI A VOLERSI BENE SUL SERIO](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/eff344b9d1b012daa2171e40e0479b29.jpg)
Descarga y escucha en cualquier lugar
Descarga tus episodios favoritos y disfrútalos, ¡dondequiera que estés! Regístrate o inicia sesión ahora para acceder a la escucha sin conexión.
Descripción
Il classico buon proposito del nuovo anno è quello di perdere peso. Si cominciano diete restrittive, si praticano allenamenti estenuanti, si vede tutto in funzione del raggiungimento di un canone...
mostra másSi cominciano diete restrittive, si praticano allenamenti estenuanti, si vede tutto in funzione del raggiungimento di un canone estetico preimpostato.
Cosa possiamo fare invece per imparare a volerci più bene?
Come possiamo davvero avere uno stile di vita sostenibile nel tempo che ci possa arricchire?
Come possiamo davvero cambiare le nostre abitudini e diventare la migliore versione di noi stessi? Amare ciò che mettiamo nel piatto e allenarci in maniera costruttiva?
Ne parliamo in questo podcast!
Seguici su instagram: @mindfuleatingonline_ @spaziolunare_
Información
Autor | Luna Pagnin |
Página web | - |
Etiquetas |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company