Stress: come combatterlo e gestirlo

Lo stress è una risposta psicofisica di adattamento dell’organismo nei confronti di stimoli percepiti come una minaccia. Quali sono i sintomi e cosa provoca lo stress cronico? È possibile ridurre...

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Lo stress è una risposta psicofisica di adattamento dell’organismo nei confronti di stimoli percepiti come una minaccia. Quali sono i sintomi e cosa provoca lo stress cronico? È possibile ridurre o eliminare lo stress? Ti spiego i rimedi per imparare a gestirlo!

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Autor	Dr. Daniela Buonsante
Página web	www.danielabuonsante.com
Etiquetas	#adattogeni #antistress #aromaterapia #ashwagandha #benessere #buonsante #caffeina #cortisolo #dieta #dietologo #dott #ginseng #guaranà #integratori #medico #meditazione #mindfulness #nutraceutica #nutrizionista #stress